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季节一年之“肌”在于春，春季如何保养皮肤？教你从3方面做起

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伴随着气温的逐渐回暖 ， 春天也悄然到来 。 气温回升 ， 在这个万物生长的季节 ， 不仅仅是大家的肠胃容易敏感 ， 还有大家的皮肤 ， 也会变得更加敏感 。 尤其是三四十岁往后的皮肤更加容易敏感 。 这个时候的熟龄肌和20多岁的年轻肤质完全不同 ， 30岁以后皮肤自我修复能力显著下降 ， 皮肤对外界刺激的防御能力也会降低 。 春季是护肤的关键季节 ， 同时也是肌肤敏感高发的时节 。 因为春季气温忽高忽低 ， 皮脂的分泌时多时少 ， 非常不平衡 。 这个时候如果我们不注意护肤 ， 皮肤就会出现干燥、起皮、过敏等问题 。


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春天皮肤容易出现过敏 ， 首先是因为春天还会出现倒春寒现象 ， 气温忽高忽低 ， 变化不定 ， 冷热交替容易使皮肤调节功能较弱的人群出现季节性的皮肤过敏 ， 面部肌肤的新陈代谢自然就变得不正常 。 其次 ， 是由于春天万物复苏 ， 空气中的花粉以及飘飞的柳絮 ， 都会造成大部分人的肌肤出现过敏性问题 。 再加上皮肤容易深层缺水 ， 导致皮肤屏障比较脆弱 ， 各种微生物滋生严重 ， 这也是造成过敏的重要原因之一 。


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如果皮肤出现以下这些情况 ， 多半就是出现过敏了 ， 这就需要我们多加注意 。
一、皮肤出现泛红和红血丝 。 这是因为气候干燥 ， 从而导致皮肤屏障受损 ， 再加上春季紫外线变强、以及过敏源等刺激增多 。 导致皮肤中的毛细血管收缩功能缺失 ， 毛细血管不断扩大 ， 由此造成皮肤泛红 ， 甚至出红血丝 。
二、皮肤出现刺痛和灼烧感 。 春季到来皮肤很容易长出痘痘 。 这时不少人会选择含有水杨酸、维A酸的药膏进行涂抹 ， 但皮肤耐受性差或使用过量 ， 都会导致皮肤有刺痛、灼烧感 。 严重的会感染真菌 ， 从而导致脱皮现象 。


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要想在春季做好皮肤护理 ， 必须牢记这几点：
一、春季一定要做好防晒 。 虽然春季的阳光没有夏季炎炎烈日来得那么猛烈 ， 但是刚刚经历冬季阴冷天气的肌肤 ， 还没有做好准备去迎接春季灿烂的阳光 。 春天干燥多风的天气 ， 以及日益增多的紫外线 ， 会对我们的皮肤带来许多伤害 。 因此 ， 春季做好防晒措施对于肌肤的保养来说十分重要 ， 同时也是为即将来临的夏季做好准备 。


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二、护肤时要多注重补水保湿 。 敷面膜是一年四季都要坚持做的肌肤护理保养工作 。 尤其是在春季 ， 为肌肤多敷一些保湿补水作用的面膜 ， 充分为肌肤锁住水分 ， 赶走粗糙干燥 ， 还是十分必要的 。 此外像平时使用的保湿化妆水、保湿喷雾也是缺水肌有效的补水保湿工具 。 一般一周2-3次的补水面膜当然是日常护肤必不可少的步骤 。
【季节一年之“肌”在于春，春季如何保养皮肤？教你从3方面做起】

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三、避免过度洁面 。 由于春季皮肤容易过敏 ， 皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线 ， 一旦缺损会造成皮肤炎症迁延 ， 如果此时再频繁使用洁面产品就会加重症状 ， 影响恢复 。 我们要提倡“科学洁面” ， 原则是对护肤品做“减法” ， 即少用而非多用 ， 选择1~2种少添加医用级别的洁面产品即可 。


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