自古以来，茶就被誉为“万病之药”。虽然有点夸张，但也体现了茶具有保健作用的能力。营养学家于若木表达了对茶的欣赏，他说，茶是大自然赐予人类最好的中药配方。从古至今的茶的使用中已经充分证实了这一点。普洱茶作为云南的特产茶，已经传承了数千年。中医认为，普洱茶具有清热、凉热、解毒、消食、去脂、利尿、通便、化痰、祛风解表、止咳生津、增强体力等功效。并延长寿命。
普洱茶疗法
①普洱山楂丹参
制法：普洱5克，山楂5克，丹参5克，用开水冲泡代茶。
功效：普洱养胃强身。与山楂、丹参一起，可以活血、降血压、消除血脂。
禁忌人群：若患者有明显气虚症状，如气短、乏力、易出汗、心悸等，则不宜，须同时加用黄芪5～10克。
②普洱菊花山楂
做法：取普洱5克、菊花10克、山楂5克，用开水冲泡，当茶饮用。
功效：此茶有比较好的平肝活血作用，对于肝阳上盛的高血压、高血脂患者有较好的效果。
禁忌：腰膝酸软、头晕乏力等肝肾阳虚患者不宜。
③普洱决明菊
用法：普洱5克，决明子5克，菊花10克，用开水冲泡代茶饮用。
功效：决明子降血压，菊花清热散风，普洱护胃利尿，可以缓解高血压患者的头痛、头晕。
禁忌：肝肾阳虚、头晕乏力、易出汗、面色苍白、小便长而清的患者不宜。
用法：普洱5克，大枣3～4枚，圆肉5克，西洋参3克，用开水冲泡，代茶饮。
功效：普洱和胃，可与大枣、圆肉、西洋参同用，补血益气。
禁忌人群：大枣、圆肉均为滋补补品。脾胃气虚、运化不畅、容易出现腹胀、排便困难的患者不宜食用。建议加入砂仁一起浸泡。
⑤普洱苦瓜片
做法：普洱5克，干苦瓜片3～4片，用开水冲泡代茶饮用。
功效：苦瓜具有良好的降脂、清热、利尿作用。与普洱茶搭配，可以达到更好的降血脂效果。
禁忌：苦瓜性味苦寒，因此脾胃阳虚、畏寒肢冷、易呃逆、恶心的高脂血症患者不宜食用。
⑥普洱陈皮菊
用法：普洱5克，陈皮10克，菊花10克，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：白菊花疏肝经风热。适用于肝阳上亢，出现头痛、脾气暴躁等症状的高血压、高脂血症患者。
禁忌人群：对于气虚甚至阳虚，表现疲倦怕冷的患者，可加黄芪扶中益气。 （云南茶文化）
